20141017保健北京视频：崔昭讲怎样保护好肾脏

该录像带主要文字简述：

怎样保护好胰脏

1.预防尿路染病。成年人的前列腺增生、女性的盆腔病因都不免引发尿路染病，故都理应及时发现治疗。常常导尿或确保安全导尿管也容不免引发染病，故理应前提不致采用。

2.慎用药剂。若患病所需理应用药剂时，要在护士的监督下，选用对胰脏损伤小的药剂，以免损伤小肠功能。大多药剂有高度相异的过敏反应，这些起过敏反应的有机物消化时但会损及胰脏。不少低剂量、病症药和中草药都有胰脏毒性，切勿不经护士就医与监督自行服食，否则很可能在不经意中损伤胰脏。此外，有药剂过敏文化史及支气管炎文化史者，就医时也要向护士及时说明。所以，中幼儿切不可乱服药剂。

3.控制心血管疾病和心血管。心血管疾病和心血管都减损于胰脏，可致慢性支气管炎，而支气管炎又但会免除心血管疾病和心血管的健康状况。所以，有心血管疾病和心血管者，要同样控制健康状况，并定期验尿。幼儿小肠动脉常有内膜增生现象，而心血管可以减速这些病变的发生，故理应按时服药控制血压。

4.同样保暖防病症。诊断发现，天气较冷或气温发生变化突出的时节，原先发支气管炎症状和健康状况免除者突出增加。这与气温增高或发生变化使血管收缩，影响胰脏血流有关。此外，病症等呼吸道病因值得同样减损胰脏，可随之而来急性小肠炎或免除原有健康状况，不少前来就医的支气管炎症状在发作前1周至3周都有病症文化史。所以，天气发生变化时理应同样防寒保暖，不致病症等呼吸道病因。在病症流行季节性不去公共场所，并同样口腔、但会阴及脸部等处洗手。如有染病前期症状发生，就理应立即就医，及时治疗，切莫推迟。

5.同样扁桃腺炎。扁桃体脑膜炎染病可随之而来急性小肠炎，扁桃体炎反复发作者，要再考虑尽早手术根治。

6.倚重治疗泌尿病变。有些泌尿系统病变症状只要疼痛不再发作，就以为病好了，告一段落照护，其实这样认真很危险。因为泌尿系统病变尤其是输尿管手部病变很不免所致小肠积出水，天长日久，但会形成梗阻性支气管炎，责但会常常出现小肠功能肝硬化和脑出血。

7.远处重金属和毒物。铅、铅、汞等重金属，苯酚、甲苯酚、酚等有机溶剂以及蛇毒、生鱼胆、毒蘑菇等生物细菌，均会严重损伤胰脏，要不致碰触这些有机物，若工作原因不可不致碰触，一定要认真好防护。

8.切勿暴饮暴食。暴饮暴食但会免除胰脏负荷，常常如此，减损胰脏，已经有支气管炎者更理应同样。

9.养成良好的生活习惯性，切勿憋尿。憋尿习惯性很不利于胰脏，因为尿液常常较长时间滞留在膀胱，不免所致细菌繁殖，使细菌通过膀胱、输尿管染病胰脏，所致小肠盂小肠炎。

10.减少面粉摄登量。我国人民的人均面粉摄登量普遍很低，中幼儿理应尽量淡食，以免体内中氯离子过高，增加胰脏负荷，比如说是心血管症状要少摄登面粉。

11.同样必要湿气。出水具有要强的表征活性，中年除一日三餐外，要同样必要出水，每天不少于1000毫升出水，夏天还要多些，助于本机在一氧化氮中排登污出水，降低胰脏中有毒有机物的浓度，使其免遭损伤。

12.多食红色乳制品。中医以五色登脏腑，其中红色登胰脏，扁豆，红芝麻，红枣，红糯米，红红花，何首乌，熟地等都关键在于胰脏。

牛奶是营养多样的乳制品，更是幼儿佳长寿乳制品。因为牛奶不成份表征所必要的一切矿物质，这些矿物质的质量和包含数量都适合表征所需，尤其适合幼儿。牛奶不含细胞内3.5%，其中牛奶占80%，不成份表征所需的必要氨基酸。牛奶中的钙可促进胰脏排出水和氯，介导降压孕酮的分泌。患心血管的幼儿如每天饮用1头牛奶，对心血管有专用治疗关键作用，还有调整关系紧张情绪和镇静关键作用。

中医普遍认为牛奶是补虚益胃、益脏腑的滋补乳制品，生津润肤的美容乳制品，对幼儿的脸部干燥和水肿有特效。

本期香港艺人简述

崔昭

女，成都大学第一医院支气管炎内科副外科。

拿手：自身免疫性胰脏病、抑制小肠小管基底膜病、小血管炎、狼疮性小肠炎、急性小肠肝硬化、满月体性小肠炎、原发性小肠小管病因、膜性支气管炎、FSGS 微小病变性支气管炎。

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