性教育解惑篇之强烈运动后为何会遗精？

年轻人运动强度大时就遗精的因素，一是由于人的性功能是一个复杂的生理疗程，是受神经和内分泌系统的活动来克制的。起主导作用的是高级神经中枢即大脑皮层，及腰骶段脊髓内低级中枢———勃起中枢、射精中枢，而低级中枢是受大脑皮层克制的。当生殖器官受到刺激或人受到性的刺激诱发性的兴奋、冲动，传入大脑则会诱发性中枢兴奋，就向下级性中枢传递信息，使勃起中枢、射精中枢兴奋，诱发性神经反射，呈现性冲动，于是阴茎勃起射精，即遗精。当运动强度大诱发过度疲劳后，尤其是在进入睡眠时，大脑皮层抑制作用增强，失去对低级中枢的克制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，这时也会产生遗精。

另一个因素是由于运动可使血液循环加快，机体各器官的功能亦随之增强，生殖器官当然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加，致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增加，精液多了，就必然遗精。

运动时，一点儿人喜欢穿紧身运动裤，由于疲劳和运动器械的摩擦，也会造成遗精。

有的青年人对性较为敏感，运动中在做某种动作时，会产生性联想，进而诱发性冲动。

由此能够看出，大多数人运动后遗精属于正常迹象，不必有所担忧和顾虑。遗精次数在运动后稍有增加，对身体也不会形成伤害。要是是由于衣裤过紧诱发摩擦形成遗精，应穿用稍宽松一点儿的衣裤，减轻摩擦，遗精就会减少。

要是每次运动后都遗精，可先调整一下运动量，避免过度疲劳，看是否能够减轻症状。要是以上措施都无明显成果，遗精较为频繁，就应当到医院查明因素，进行对症治疗。 年轻人运动强度大时就遗精的因素，一是由于人的性功能是一个复杂的生理疗程，是受神经和内分泌系统的活动来克制的。起主导作用的是高级神经中枢即大脑皮层，及腰骶段脊髓内低级中枢———勃起中枢、射精中枢，而低级中枢是受大脑皮层克制的。当生殖器官受到刺激或人受到性的刺激诱发性的兴奋、冲动，传入大脑则会诱发性中枢兴奋，就向下级性中枢传递信息，使勃起中枢、射精中枢兴奋，诱发性神经反射，呈现性冲动，于是阴茎勃起射精，即遗精。当运动强度大诱发过度疲劳后，尤其是在进入睡眠时，大脑皮层抑制作用增强，失去对低级中枢的克制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，这时也会产生遗精。

另一个因素是由于运动可使血液循环加快，机体各器官的功能亦随之增强，生殖器官当然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加，致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增加，精液多了，就必然遗精。

运动时，一点儿人喜欢穿紧身运动裤，由于疲劳和运动器械的摩擦，也会造成遗精。

有的青年人对性较为敏感，运动中在做某种动作时，会产生性联想，进而诱发性冲动。

由此能够看出，大多数人运动后遗精属于正常迹象，不必有所担忧和顾虑。遗精次数在运动后稍有增加，对身体也不会形成伤害。要是是由于衣裤过紧诱发摩擦形成遗精，应穿用稍宽松一点儿的衣裤，减轻摩擦，遗精就会减少。

要是每次运动后都遗精，可先调整一下运动量，避免过度疲劳，看是否能够减轻症状。要是以上措施都无明显成果，遗精较为频繁，就应当到医院查明因素，进行对症治疗。（实习编辑：杨恺）