生活中中医怎么调理早泄症状

生活中中医怎么调理早泄症状?生活中，早泄万一发病，其中心理要素占一部分，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能造成早泄。因此男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。其次能够采用中医调理的方式，中医通过生活以及饮食上的调理，可有效改善早泄症状。

一、生活调理：

1、应保持平稳的情绪：

早泄的产生与精神要素密切相关，精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者看一点儿性知识，重视在夫妻生活疗程中情感的协调。

2、加强体育锻炼，增强体质：

多参加一点儿有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

龟头炎、对于性生活应准确认识和对待：

修身养性，节制房事，保养肾精;同时重视房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

二、饮食调理：

1、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

2、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

龟头炎、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

4、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

5、早泄患者要注重饮食调理，要克制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

6、早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

7、早泄患者平时能够选用一点儿有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

以上就是关于“生活中中医怎么调理早泄症状”的仔细讲解，希望能够帮助到广大患者朋友。最后专家提醒大家，为了使早泄患者康复的更快，病人及家属要好好配合医生的工作，这样对病症恢复有很大的帮助。