男性健康：科学洗澡轻松补肾壮阳

工作1整天，回来洗个暖水澡能清除汗垢油污，消除疲劳，而且通过温水的浸泡，能够医治某些疾病。科学洗澡法助男人提高性能力。做爱要给力才能爽，这是大众共同的看法，那末怎样才能给力?很简单，对男人来讲性功能必须强，身体和性器官必须健康，如此才能到达做爱强大的地步。那末，如何能加强自己的性功能呢?有助增强性功能的方法有很多，平常的锻炼，饮食调养等等，乃至连平常的洗澡，略加注意，也有增强性功能的效果。下面就详细说说洗澡如何能增强性功能。冷热交替可增强做爱能力洗澡时适当地采取冷热水交替浴，或对腹股沟进行温水淋浴能增强性功能。冷热水交替浴的具体方法是：先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，用冷水冲洗阴部3分钟左右，等阴茎、阴囊收缩后重新进入装了温水的澡盆。这样反复3~5次，每天坚持做，可使中年以后的男性精力充分、性功能增强、疲劳感减轻。如果不用澡盆，使用冷热水交替淋浴，效果是1样的。淋浴时最好用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，这样有益于减轻阴茎的疲劳感。由于阴茎的勃起使支持它的韧带和神经都相当疲劳。勃起时间越长，疲劳感越严重，而温水刺激则可使血液循环加快，对局部穴位产生集中加热的刺激效果。同时，淋浴时，水压最好强1些。本站内容大部分来源于网络，仅供大家参考。