怎么才能预防遗精
2017-07-28 07:39 来源：上海男科医院
怎么才能预防遗精
怎么才能预防遗精！健康导读：怎样才能预防遗精，有些年轻人对遗精不了解，出现恐慌，遗精是1种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。只要遗精不是很频繁就是正常的。下面我们看下怎样才能预防遗精：
怎样才能预防遗精
1注意精神调养排除杂念
2丰富文体活动适当参加体力劳动或运动
3注意生活起居
4晚饭不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧
5少食辛辣刺激性食品如烟酒咖啡等
放心医苑专家提示：怎样才能预防遗精，看了以上介绍你对怎样才能预防遗精有了了解吧！专家说，如果遗精频繁，并伴随头昏，耳鸣，忘记，心悸，失眠，腰酸腿软，精神委靡等症状。立即去医院医治，以避免耽误病情！
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