前列腺炎怎么饮食

　　中国人很重视饮食，因此会有很多的养生饮食方法。如果得疾病，其饮食方面就更应当加以注意了，特别是前列腺炎的患者，那末，前列腺炎怎样饮食？

　　1、动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部份。另外，还含有肾上腺素，能增进精原细胞的分裂和成熟。

　　2、含锌食品精子数量的多少和人体内微量元素锌有1定的联系。含锌量最高的食品是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、土豆、红糖中都含有1定量的锌。

　　3、含精氨酸的食品精氨酸是精子构成的必要成份，外表特别黏滑的食品都富含精氨酸，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　4、含钙食品钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食品有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

　　5、富含维生素的食品维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退。