多运动远离阳痿

　　医生说，男性阳痿危害大，要尽早医治。但是男性阳痿是可以在平常生活中预防的。公道健康的运动是预防阳痿重要方法。

　　很多上班族不喜欢运动，平常住惯冷气房，1运动就喘呼呼，又汗流浃背，还会全身酸痛1个星期，许多人视运动为苦差事。不过运动的好处多多，除能让你具有好身材外，对血汗管的帮助也很大。而好处还不只这些，根据研究显示，运动对男性的性生活也很有助益。研究显示，1个每天透过运动最少消耗掉200卡卡路里的男人，阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

　　很多中年男性步入中年以后，工作稳定，也已结了婚，没必要再保持外在形象，就失去了运动的习惯；或是认为自己不烟不酒，体重还算标准，身体也没甚么毛病，就不运动。但是当话题1牵涉到"性功能"上，还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了。

　　运动可以免血汗管疾病及阳痿，这实际上是一样的原理，这都和是不是能有足够的血液能流向需要的器官有关。由于运动可以使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是血汗管疾病初期的警讯，由于当体内血液没法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上为明显。

　　运动的型态很多，其实不1定要去健身房，漫步也算是1种很好的运动，唯1不合适的运动是"骑自行车"，由于这会增加阳痿的机率。

　　男士们，运动就从今天开始，阔别阳痿！