防治前列腺疾病少不了几大食物

　　多吃这3种蔬菜可助男性预防前列腺

　　菠菜

　　对男性的前列腺来讲，最怕遇到的就是前列腺充血的情况，由于这常常会引发前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最明显的优点是叶酸和铁的含量很高，而这两种物资能够增进人体内红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，可以有效减缓前列腺充血的问题，保护前列腺。

　　番茄

　　专家表示，番茄中不但含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功效，能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。

　　西兰花

　　根据英国营养学家的研究发现，每星期食用西兰花，有助于预防前列腺癌，究其缘由，则是西兰花内含有1种“抗癌因子”，能够有效保护男性的前列腺免受癌症的攻击。另外，除西兰花外，同属10字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。

　　多吃甚么水果对前列腺炎患者有好处？

　　猕猴桃

　　有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎引发的小便涩痛。

　　苦瓜

　　含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够医治前列腺炎，凉拌、炒熟吃都可。

　　葡萄

　　具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适当温开水饮服，逐日1～2次，连服两周，可治前列腺炎和小便涩痛。

　　喝甚么粥可以防治男性前列腺那呢？

　　用红小豆、花生米、红枣熬粥喝的医治方法，是民间医治中老年男性尿频、尿急、排尿不顺畅等症的常见配方之1。方中红小豆有益水消肿、清热解毒的功效。

　　具体的方法是、花生米、红枣各少许，把这3样东西先洗净后，用清水浸泡两小时，浸泡的水不用换，直接下锅，熬粥喝，开始用大火煮，煮10至30分钟改用文火煮1小时，烂成粥最好（如枣去核烂得更快），食量不限。

　　花生米含丰富的营养成份，能补充人体矿物资，俗称“永生果”，常适当食用可延缓衰老，固然也可延缓前列腺增生的速度，改良排尿。红枣则有益气健脾之功效，对体质降落、脾气不足引发的排尿不顺畅等症有效。

　　3物共为粥，对医治或减缓气虚、湿热兼肾虚型前列腺增生症有1定效果。本食疗方不但疗效可靠，而且配方所用原料也是非常容易就可以找到的，因此，可以作为前列腺增生症的食疗方。

　　固然，由于前列腺增生症的致病缘由比较复杂，多数情况下都是多种因素综合作用的结果，且引发中老年男性尿频、尿急、排尿不顺畅的缘由也有很多，临床上1般都需要根据辨证论治的情况来进行选方用药医治，食疗方也建议根据证型不同而选用不同的食疗配方为好。